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Vorwärts zur Gesundheit - Emil Drebber

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Das Streben nach Glück, Gesundheit und Wohlbefinden ist uns allen gemeinsam. Unser tägliches Tun spricht jedoch oft eine andere Sprache: Ungesunde Ernährung, zuviel Nahrung, Stress, unruhiger Schlaf, schlechte Gedanken hinterlassen Spuren an Körper und Geist, dessen üble Folgen sich oft nach einigen Jahrzehnten zeigen.

Heilung und Gesundheit ist jedoch möglich! In diesem Buch sind 20 Lehrbriefe von Emil Drebber zusammengefasst, die uns den Weg weisen, wie wir Krankheit und Leid aus unserem Leben verbannen, oder zumindest minimieren können. Es sind einfache Ratschläge, die jeder umsetzen kann. Sie sind keine starre Anleitung, die jedes Individuum über einen Kamm schert. Bei Emil Drebber heißt es: »Selbst denken, beobachten, überlegen, tun!« 

Nur mit dieser Methode, die auf Selbstbeobachtung des eigenen Verhaltens und Wohlbefindens abzielt, können richtige Ernährung mit positivem, aufbauendem Denken in Einklang gebracht werden. Erst wenn die Harmonie in allen Lebensbereichen wiederhergestellt ist, kann der Gesundungsprozess beginnen.

 

Inhalt der Lehrbriefe:

  1. Warum Leid und Krankheit?
  2. Die Kunst richtig zu essen
  3. Darmvorgänge
  4. Muskelmensch und Nervenmensch
  5. Vorboten der Krankheiten
  6. Urbestandteile der Nahrung
  7. Zweck der Nahrung
  8. Innere Kraftaufwendung bei der Ernährung
  9. Aufbau-Nahrung
  10. Blähungsgase neutraler und giftiger Art
  11. Gefahren der Vollkorn-Ernährung
  12. Übersicht der unbekömmlichen und bekömmlichen Speisen
  13. Edle und unedle Kohlenhydrate
  14. Das Lösende (Gemüse)
  15. Mineralien, Säuren und Basen
  16. Lebensstoffe, besser: Lebendige Kräfte
  17. Taubwerden der Glieder, kalte Hände und Füße
  18. Einfachste Atmungskunst
  19. Die Kraft der Elastik
  20. Praktische Gedankenschulung

 

Nur wer in ständiger Kleinarbeit seine »Schandtaten« ausmerzt, die er seinem Körper und Geist antut, wird die Segnungen wahrer Gesundheit erleben und muss nicht durch das Tal der ständigen Leiden gehen.

 

Softcover, Nachdruck der Ausgabe von 1912, ca. A5, moderne Schrift, 204 Seiten.


Dieser Artikel wurde am Donnerstag, 16. August 2018 im Shop aufgenommen.